Ganhamos tantas fraldas no chá de bebê que passamos 11 meses sem nem saber quanto custava uma fralda descartável. Foi uma benção! Mas quando acabou, resolvemos adotar as queridíssimas fraldas de pano. No começo foi uma trapalhada só: vazava, era difícil vestir, tinha que fazer um plano de lavagem…. Não era só trocar, enrolar e […]
Esses dias pedi dicas, no snap, de como criar os símbolos de natal para expor para minha filha (1a1m) de forma que ela pudesse interagir. E foi unanime: A árvore de natal de feltro! Com uma pesquisa rápida no Pinterest, você encontra um monte de modelos muito legais para se inspirar. Para fazer é só […]
Esse pão de batata é super fácil de fazer, mas a dica, na minha opinião, é comer quentinho, com manteiga ghee, ou requeijão caseiro hmmmmmm!!!
SENTINDO A VIDA MEIO ATRASADA E ATRAPALHADA? CALMA! O fenômeno planetário não muito raro, chamado “retrogradação de Mercúrio”…
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O famoso pastel de carne feito de uma forma mais saudável. Quer tentar?
Uma ideia de jantar simples, mas bem saudável. Eu utilizei cenoura e ervilha torta nesse macarrão porque era o que tinha na geladeira, mas você pode enriquecer nutricionalmente acrescentando pimentão (cuidado! compre orgânico!), brócolis, couve-flor…e ele ainda vai ser uma delícia. Tá? Então tá… Separe: macarrão integral óleo de gergelim torrado iscas de filé alho […]
Sabe aquele macarrão esperto, que a gente faz super rápido e que é uma delícia? Que tal mudar um pouco o molho pra variar?
Esse molho é simples, saboroso e ainda pode ser congelado pra deixar a vida mais prática.
É tomate e beterraba, hmmmm
Gente, essa panqueca é maravilha! Para quem quer aumentar a quantidade de fibras da dieta é ótima. Além de trazer saciedade, ajuda a regular o intestino, ajuda na defesa do organismo, colabora na prevenção do diabetes, aliado do coração, traz bem estar aaaand ajuda o cérebro. Então pra variar o café da manhã ou o […]
Se seu marido, filho, namorado, visita…sei lá…tem um paladar meio infantil e não gosta de experimentar alimentos saudáveis, comece por preparações simples, que eles já estão acostumados a comer, mas vá acrescentando outros ingredientes. Assim a receita fica mais fácil de ser aceita e ainda com uma preparação saudável e cheia de amor. Esse purê […]