Fralda de pano (fralda ecológica): Minhas impressões.

Ganhamos tantas fraldas no chá de bebê que passamos 11 meses sem nem saber quanto custava uma fralda descartável. Foi uma benção! Mas quando acabou, resolvemos adotar as queridíssimas fraldas de pano.

No começo foi uma trapalhada só: vazava, era difícil vestir, tinha que fazer um plano de lavagem…. Não era só trocar, enrolar e jogar fora como estávamos acostumados.

Mas como a própria embalagem da fralda dizia: Tenha perseverança! É preciso um tempo até que a família se adapte. Eu não sabia trocar fraldas quando a Aurora nasceu, e em 11 meses fiquei craque. Se tivesse usado as fraldas de pano desde RN com certeza também já estaria bem mais fácil.

Enfim, agora rolou uma adaptação. Peguei o jeito contra os vazamentos e para colocar de forma rápida. Sinto que a pele da Aurora está mais fresquinha, sem assaduras e sem a necessidade de produtos.

A lavagem é muito tranquila e nem passa perto deste bicho de sete cabeças que as pessoas imaginam quando falo que uso fralda de pano.

São muitas as vantagens em se usar uma fralda ecológica, mas para mim, o conforto e a economia são destaques, além dos modelos fofíssimos disponíveis no mercado.

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Árvore de Natal para bebês

Esses dias pedi dicas, no snap, de como criar os símbolos de natal para expor para minha filha (1a1m) de forma que ela pudesse interagir. E foi unanime: A árvore de natal de feltro!
Com uma pesquisa rápida no Pinterest, você encontra um monte de modelos muito legais para se inspirar.
Para fazer é só cortar um pedaço de feltro verde em forma de pinheiro e colá-lo na parede. Os enfeites podem ser feitos de feltro também, ou com os próprios enfeites de natal, apenas colando, com cola instantânea, um pedacinho de velcro. (Só tenha atenção para que esses enfeites não coloquem em perigo o bebê, principalmente por ele querer, provavelmente, levar algum na boca ou por risco de quebrar). E pronto!
Além de ficar super legal como decoração, essa árvore é uma oportunidade de incluir o bebê nas comemorações de fim de ano.
Minha bebéia amou!
Tira todos os enfeites, joga no chão, explora, e depois coloca novamente na árvore. Existe muita aprendizagem nessa brincadeira também.
Essas fotos são da árvore que minha comadre montou, na casa da vovó! Eu amei amei amei!!
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E essa foi a que eu fiz e está na casa da outra vovó:

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Aqui o link da minha pasta inspiração do pinterest, de árvores de natal para bebês: http://pin.it/SpnsisH

Pão de Batata Integral

Esse pão de batata é super fácil de fazer, mas a dica, na minha opinião, é comer quentinho, com manteiga ghee, ou requeijão caseiro hmmmmmm!!!
É mara!

Você vai precisar:

  • 1 batata média sem a casca cozida até ficar macia;
  • 1 xíc (chá) de leite morno;
  • 1 ovo caipira;
  • 1 col (sopa) rasa de sal;
  • 2 col (sopa) de açúcar orgânico;
  • 2 col (sopa) de manteiga ghee amolecida;
  • 1 sachê (10g, 1 col de sopa) de fermento biológico seco (especial para pizzas e pães);
  • 500g (1/2 pacote ou 2 e ½ xic [chá]) de farinha de trigo integral.

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Misture os ingredientes nessa ordem, só deixe a farinha por último e vá acrescentando aos poucos até que a massa desgrude da mão.

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Deixe descansar em um local mais quentinho (dentro do forno ou microondas) por 30min.

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Unte uma forma com óleo de coco e vá fazendo bolinhas com a massa.
Se quiser, pode rechear cada bolinha (sugestão: requeijão).
Pincele uma gema de ovo e deixe descansar por mais uns 10 min.

Leve ao forno á 180 graus por 40 min.

Aproveite o pãozinho!!!!

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SENTINDO A VIDA MEIO ATRASADA E ATRAPALHADA? CALMA!

O fenômeno planetário não muito raro, chamado “retrogradação de Mercúrio”, ocorre quando o planeta Mercúrio realiza um movimento de retrocesso, em relação a quem o observa a partir do nosso planeta.

E isso acontecerá no dia 17 de setembro, durando até 09 de outubro de 2015.

consecuencias_de_tener_baja_tolerancia_a_la_frustracic3b3nDurante esse período, você pode perceber que alguns equipamentos eletrônicos começaram a falhar com você. Ou ainda, alguns transtornos, não muito comuns começaram a acontecer no seu dia-a-dia, seja no trabalho ou no trânsito.
Mensagens chegando incompletas ou com erros, mudanças de idéias constantes…Isso é o que acontece quando Mercúrio está retrógrado.

Por isso, não perca a paciência, e em condições de problemas pense que isso é só uma fase.

A melhor maneira de agir durante esse período é sendo cuidadoso com o que fala, evitando impulsividade e sempre checar se você foi bem entendido.
Também é hora de fazer aquele backup do note e do celular que você vem adiando.
Faça uma lista com suas tarefas e evite assinar contratos, pois a distração também é maior nesse período e há chances de mudanças de idéias.
Principalmente, evite iniciar projetos de grande porte, como abrir uma loja, ou mudar de cidade ou país!

Mas, como tudo na vida, temos que ver que esse retrocesso também tem seu lado bom, e podemos utilizar a nosso favor.pacotao-de-dicas-ajuda-voce-a-fazer-backup-do-pc-tirar-virus-do-msn-consertar-wi-fi-e-mais-1356029783290_956x500

Este é um ótimo momento para rever tudo o que já está em andamento, pois agora os retornos não são prejudicados.
Por exemplo: resolver um assunto do passado, voltar a trabalhar em uma empresa que você já foi empregado, consertar coisas que estão estragadas.

Momento para repensar, entender melhor situações, introspecção e reflexão … respiiiiiire!

Camisetas lindas

A dica de hoje são essas camisetas lindas e descoladas que a marca Kaya desenvolve.

São estampas muito legais, com material e modelagem super confortáveis.

Vendem online, com um preço bem bacana. Vou contar minha experiência pra vocês:

“Comprei uma camiseta certa vez e foi bem em uma época em que os correios estavam em greve. Minha entrega nunca chegava, pensei até que a loja não era tao honesta assim. Aí entrei em contato por email e me responderam muito rápido, explicando que minha compra ainda não tinha sido postada por causa da greve, mas que iam resolver assim que possível.
Fiquei mais aliviada e em 2 dias me enviaram outro email dizendo que minha encomenda estava a caminho.
Junto com minha encomenda veio um bilhetinho escrito a mão falando do atraso e me explicando do outro presentinho que veio junto como forma de desculpas pelo ocorrido, um brinco maravilhoso. Uma graça!”

Já comprei vários outros produtos e acho uma ótima idéia de presente, porque além de uma identidade visual muito bacana, as camisetas vem com um cheirinho maravilhoso.

site: http://www.kayalab.com/

Instagram: @_kaya_lab

Veja aí algumas fotos do Instagram da marca (vale a pena seguir pelas fotos também):

Reprodução/Instagram

Reprodução/Instagram

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Reprodução/Instagram

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Reprodução/Instagram

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Reprodução/Instagram

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Reprodução/Instagram

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Reprodução/Instagram

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Reprodução/Instagram

Pastel de carne (prático)

Eu amooo um pastelzinho, mas não dá pra ficar comendo fritura sempre né? Este pastel, além de ser super prático, ainda é mais saudável e fica delicioso. Separe aquela massa de pastel que você comprou no supermercado, veja a receita e varie o recheio (sempre saudável hein gente?!) Ingredientes: – 4 dentes de alho amassados com 1/2 colher (sopa) sal marinho; – 1 cebola ralada; – 300 g de carne moída (patinho é ótimo!) – azeite extra virgem para refogar; – caldo de carne (caseiro por favor!) – sal – cebolinha – massa pronta de pastel; – 1 gema ou manteiga para dourar. Design-2015-06-14-17-31-16[1]           Design-2015-06-14-17-32-34[1] Design-2015-06-14-17-36-14[1] Design-2015-06-14-17-37-58[1]   Preparo: Refogue no azeite o alho e a carne. Design-2015-06-14-17-39-54[1]   A carne vai soltar água, e nesse momento acrescente a cebola e o caldo de carne. Design-2015-06-14-17-40-51[1]   Deixe reduzir, experimente, acerte o sal (cuidado!!!), desligue o fogo e acrescente a cebolinha por último. Design-2015-06-14-17-42-02[1]   Recheie a massa do pastel, Design-2015-06-14-17-43-01[1]   Feche com o garfo, Design-2015-06-14-17-43-49[1]   Forre uma forma com papel manteiga e unte com azeite, Design-2015-06-14-17-44-43[1]   Disponha os pastéis e unte-os com a gema ou com manteiga. Design-2015-06-14-17-45-43[1]   Leve ao forno em 200 graus até que dourem. Prontinho! Sirva como petisco, lanche da tarde… Design-2015-06-14-17-47-09[1]

Macarrão Oriental

Uma ideia de jantar simples, mas bem saudável.

Eu utilizei cenoura e ervilha torta nesse macarrão porque era o que tinha na geladeira, mas você pode enriquecer nutricionalmente acrescentando pimentão (cuidado! compre orgânico!), brócolis, couve-flor…e ele ainda vai ser uma delícia.

Tá? Então tá…

Separe:

  • macarrão integral
  • óleo de gergelim torrado
  • iscas de filé
  • alho amassado
  • gengibre ralado
  • cenoura em tiras
  • ervilha torta picada
  • vinagre de maçã
  • shoyo light
  • amendoim

Primeiramente coloque o macarrão para cozinhar com um pouco de sal;

Em outra panela refogue os ingredientes na ordem acima, coloque um “tiquinho” de água e deixe apurar. Só na finalização acrescente o amendoim.

Escorra o macarrão e o incorpore no refogado, acerte o sal.

É simples, é sucesso!

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Molho de Tomate e Beterraba

Sabe aquele macarrão esperto, que a gente faz super rápido e que é uma delícia? Que tal mudar um pouco o molho pra variar?

Esse molho é simples, saboroso e ainda pode ser congelado pra deixar a vida mais prática.

Você vai precisar:

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  • Alho
  • Cebola
  • Cenoura
  • Tomate
  • Beterraba
  • Azeite extra virgem
  • Sal Marinho
  • Manjericão fresco

Refogue os ingredientes no azeite com um pouco de sal. Deixe o manjericão só para o final porque ele não gosta de muito calor.
Acrescente um pouco de água e espere ferver e apurar e aí acerte o sal.
Se preferir um molho menos rústico, bata no mixer ou liquidificador para ficar bem lisinho.

Agora é só fazer aquela massa integral que você tem aí no armário e finalizar com queijo.

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Faça! É ótimo mesmo!

Panqueca de Aveia

Gente, essa panqueca é maravilha! Para quem quer aumentar a quantidade de fibras da dieta é ótima.
Além de trazer saciedade, ajuda a regular o intestino, ajuda na defesa do organismo, colabora na prevenção do diabetes, aliado do coração, traz bem estar aaaand ajuda o cérebro.

Então pra variar o café da manhã ou o lanche da tarde, inclua essa receitinha super fácil e deliciosa. Você irá impressionar.
Vamos ao que interessa:

Porção para 2 pessoas:

Ingredientes:

  • 2 colher de sopa de farelo de trigo
  • 3 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 1 ovo
  • 2 colher de sopa de requeijão sem gordura

Misture bem todos os ingredientes. Cozinhe as panquecas em uma frigideira antiaderente.

Para incrementar:

Jogue mel por cima, com pedaços de frutas hmmmmmmm
banana com canela e maça com canela combinam muito.

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Espero que gostem.

Purê de Batata e Couve Flor

Se seu marido, filho, namorado, visita…sei lá…tem um paladar meio infantil e não gosta de experimentar alimentos saudáveis, comece por preparações simples, que eles já estão acostumados a comer, mas vá acrescentando outros ingredientes. Assim a receita fica mais fácil de ser aceita e ainda com uma preparação saudável e cheia de amor.

Esse purê de batatas é um ótimo exemplo. O sabor é ótimo e ninguém percebeu que era saudável. Até me perguntaram: “Olha! Essa noite o jantar não foi à moda antiga?” Hahahaahhaa.
Shhhhhhhhh!!!! Só contei depois.

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✅ 1 batata cozida
✅ 1 xic. chá de couve flor cozida
✅ 2 col. sopa de manteiga ghee
✅ 1/2 xic. chá de leite de inhame
✅ 1 xic. chá de queijo branco ralado
✅ Sal marinho
✅ Noz moscada

Preparo:
Processe a batata e a couve flor e o queijo, leve ao fogo com o restante dos ingredientes. Acerte  o sal e a noz moscada de acordo com seu gosto.

Hmmmmmmmmm!!!!!!!