Purê de Batata e Couve Flor

Se seu marido, filho, namorado, visita…sei lá…tem um paladar meio infantil e não gosta de experimentar alimentos saudáveis, comece por preparações simples, que eles já estão acostumados a comer, mas vá acrescentando outros ingredientes. Assim a receita fica mais fácil de ser aceita e ainda com uma preparação saudável e cheia de amor.

Esse purê de batatas é um ótimo exemplo. O sabor é ótimo e ninguém percebeu que era saudável. Até me perguntaram: “Olha! Essa noite o jantar não foi à moda antiga?” Hahahaahhaa.
Shhhhhhhhh!!!! Só contei depois.

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✅ 1 batata cozida
✅ 1 xic. chá de couve flor cozida
✅ 2 col. sopa de manteiga ghee
✅ 1/2 xic. chá de leite de inhame
✅ 1 xic. chá de queijo branco ralado
✅ Sal marinho
✅ Noz moscada

Preparo:
Processe a batata e a couve flor e o queijo, leve ao fogo com o restante dos ingredientes. Acerte  o sal e a noz moscada de acordo com seu gosto.

Hmmmmmmmmm!!!!!!!

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Um pensamento sobre “Purê de Batata e Couve Flor

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